10／1／6

（メニュー）

えいようぞうすい チキンサラダ みそカステラ ぎゅうにゅう

＜一口メモ＞

新しい年が始まりました。今日から3学期のスタートです。
冬休みの間お餅やごちそうを食べ過ぎて胃が疲れていませんか?お正月中のごちそうによる
胃の負担をやわらげるために1月7日に”七草がゆ”を食べる風習があります。この風習は
中国から伝わったそうです。春の七草とは，「せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ
　すずな　すずしろ」の７つのことです。このうち，“すずな”は「かぶ」、“すずしろ”は大根のことです。
皆さんは七草が言えますか？今日は栄養たっぷりの雑炊です。
しっかり食べて寒さに負けず、勉強や運動をがんばりましょう。




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